¿Qué es la comunicación Intrapersonal?

Estoy releyendo el libro de Lair Ribeiro “La Comunicación Eficaz“.

Es un libro simple, es decir, con ideas simples, algunas de las cuales son muy interesantes porque empujan a la reflexión. Si la categoría existiese, diría que es un libro de autoayuda organizacional. Pero no se puede decir que es de autoayuda porque Ribeiro es Doctor: la ciencia está de su lado.

Hecha esta breve introducción, dejo una definición completa y bien ejemplifcada de Comunicación Intrapersonal:

“(La comunicación intrapersonal) es la que mantienes contigo mismo, el diálogo interno. Dentro de tu cerebro hay una voz que traduce para tu mente lo que yo he escrito en este libro, y que en todo momento hace comentarios sobre lo que está pasanado, ¿no es así?

Esa voz de tu pensamiento consciente tiene total intimidad contigo, y puede decirte cosas que tu jamás dirías a otras personas. Esa voz eres tú; se trata de tu comunicación intrapersonal.

Cuando mantienes contigo mismo una conversación acerca de ti, esa conversación te acompaña allí donde estés. Por eso, si tienes una mala opinión de ti en cualquier aspecto (por ejemplo, “No se me dan bien los deportes”, “No tengo suerte en el amor”, “Mi destino es ser pobre” y otras cosas parecidas), esa opinión irá contigo aunque te mudes a otro país o cambies de profesión, de religión, de pareja o de lo que sea. Y todo seguirá ocurriendo para ti de la misma manera.

¿Sabes por qué? Porque todo lo que tiene lugar en el universo físico sucede primero en la mente. Cualquier evaluación que hagas respecto a ti mismo es una predicción (un pronóstico) de tu comportamiento.

Así pues, tienes un pensamiento que genera en tu cerebro un sentimiento (estado mental), que a su vez genera en ti un comportamiento. Y eso es algo que funciona en los dos sentidos. Es decir, tu comportamiento genera sentimientos, que a su vez generan pesamientos.

Esto significa que puedes cambiar a partir de tu comportamiento (adoptando actitudes más positivas) procurando hacer cosas para las que no te creías capacitado o a partir de tu pensamiento, ya que esa voz interior (el “presidente de la empresa”) te pertenece.”

A continuación, un comercial que refleja con claridad el diálogo interno que bien explica Ribeiro.

Update: para completar la información, en este mismo blog se puede leer “Primero YO, la comunicación intrapersonal

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  1. Alejandro Marticorena’s avatar

    Muy buen post, y creo que es muy cierto lo que dice el autor de ese libro. Veré de conseguirlo. ¿Tenés idea del precio?

    Un abrazo, está muy bueno este blog, la verdad que es un placer seguirlo.

    Alejandro.

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  2. Martín Fernández’s avatar

    Hola Alejandro, muy amable tu apreciación.

    Con respecto al precio, ni idea. Pero se me ocurre que no puede ser muy caro. Si no lo conseguís, avisame.

    Martín

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  3. Gustavo’s avatar

    Muchas gracias, esta informacion le sirve a millones que visitan la informacion.

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  4. L&M♥’s avatar

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    1. lulis’s avatar

      quien es la comunicacion intrapersonal

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  5. genesis’s avatar

    ¡heavy!!!!!!!!!!!interesant sta informacion ¡¡¡¡nos belmont!!!!!!!!!!

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  6. Martin (quiero ser un critico correcto)’s avatar

    Que buen trabajo han hecho , junto al material.

    Con los que hoy en dia estan libros.Uu habra que ahorrar diria.

    Saludos!

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  7. Percy’s avatar

    Interesante punto… Es bueno destacar q la intracomunicacion esta en cada actuar de la vida. Es nuetro eco, nuestro “angelito” o “diablito”

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  8. E komo mai❤.’s avatar

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  9. maicol’s avatar

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